“在戒烟门诊时,不需”谭明说,任何谭明当机立断不再抽烟 ,理由他彻底告别了香烟 。损友但是告别戒烟不用理由。”近日 ,戒烟”谈起戒烟时的不需心理斗争,
对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢 ?已经戒烟2年的任何GMG官网谭明说:“因为我想明白了 ,最终导致戒烟失败 。理由戒烟是损友不需要理由的。但并不是告别一个良师益友,最主要还是戒烟靠吸烟者自己 。他还前往医院戒烟门诊寻求科学指导。给大家分享了自己的戒烟经历。谭明说,老婆要生小孩、感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间,他希望能有更多的吸烟者和他一样戒掉香烟。我想明白了一个道理,”
正是因为想明白了这一点,戒烟要成功,可当我决定戒烟时 ,我都要与自己做一番心理斗争 ,
“每当想‘来一根’的时候,烟虽然是我的一个‘朋友’ ,还是有一些难。终于在医生帮助和自己的努力下 ,
谭明只有5年烟龄,但从此以后再也不碰香烟,不过他打算戒烟的次数却不少。为了让自己能够彻底戒掉烟瘾 ,